Günther Pfeifer – Personal Trainer

In den Selbstverteidigungskursen von Günther Pfeifer lernt man sich effektiv zu verteidigen, um einen Angriff möglichst unbeschadet zu überstehen. Bei dem meist körperlich anstrengenden Training wird die Kondition verbessert und der Betreffende wird körperlich stärker. Dadurch gewinnt dieser mehr Selbstvertrauen und mentale Stärke, was man mittels Körpersprache der Umwelt unbewusst mitteilt und was der eigenen Prävention vor Angriffen dient. Das Training konzentriert sich neben dem taktischen Training auch auf die Entwicklung der Fähigkeit, gewalttätige oder potentiell gewalttätige Situationen unter psychischem Druck zu bestehen.

So erlernen die Probanten diesen Situationen angemessen und verhältnismäßig zu begegnen, aber auch, sollte es nötig sein, sich selbst oder fremde Dritte in Notwehrsituationen effektiv zu schützen. Günther Pfeifer – Personal Trainer

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